Neden Boks?
Eğer boksun sadece güçlü ve sert insanlar için olduğunu düşüyorsanız, yanılıyorsunuz. Boks günümüzdeki en popüler sağlık ve kondisyon sporlarından biridir ve eğer aradığınız şey yağsız,...
Haberler & Duyurular
Boks sadece erkeklerin yapabileceği bir spor değildir. Kadınlar için de boks, en çok tercih edilen sporlardan biridir. Boksla daha fit ve daha güçlü olabilirsiniz.
Boks günümüzün fit kalmak için...
Dövüş sanatları ile ilgilenenler için "Boks ve Kick Boks" konusu her zaman ilgi çekicidir. Hangisinin daha iyi olduğu sorusu, aslında sokak kavgasında hangi sporun üstün olduğu düşüncesi ile...
Bir spor olarak boks, yüksek seviyede atletik yetenek gerektirir: güç, hız, çeviklik, el-göz koordinasyonu, dayanıklılık ve güçlü bir sinir sistemi. Boks yapmak, ortalama bir kişinin, aynı atletik...
DİREKT VURUŞLAR
SOL DİREKT VURUŞ TEKNİĞİ
Karşı tarafın yaptığı atakları engelleme ve aynı şekilde bizi karşı tarafa atak yapmaya hazırlayan, ayrıca Distans mesafesini devamlı olarak kontrol...
Boksta Yanlış Bilinenler
Bir çok spor dalında olduğu gibi, boksta da yanlış bilinen şeyler mevcuttur. Bu yanlışlar hem sağlığımızı, hem vücudumuzu, hem de sporumuzu etkiler.
Yanlış: Boksa...
Bir boks karşılaşmasında, rakibi yok etmek için atılan doğru adımlar ile sonuç Nakavt!
Duşur nasıl olmalı, vuruş için gereken güç nasıl üretilir, en doğru an nasıl ve en önemlisi doğru teknikler...
Boks vuruş teknikleri her karşılaşmada skoru belirler. Bu teknikler ile vücuda yapılan vuruşlar en önemli şeylerden biridir.
Vücuda vuruş yapmak, bokstaki en zor şeylerden biridir çünkü rakip...
Amatör ve profesyonel olarak gerçekleştirilen boks sporunun raund süreleri değişkenlik göstermektedir. Amatör branştaki raund süreleri ve sayıları daha azdır. Önceleri 15 rauntluk olan bu mücadeleler...
Günümüzde boks şüphesiz sağlıklı bir yaşam sürmek ve kondisyonu yükseltmek için büyük öneme sahip. Ayrıca daha genç bir görünüm yakalamak ve zinde olmak adına önemli fırsatlar sağlar.
Fiziksel...
Pages
En Yeni Galeriler
- ‹ previous
- 3 of 18
- next ›